Зимний цитрусовый чай

0 0

Зимний цитрусовый чай

Зима близко)) и уже не хочется прохладительных напитков. Здорово, когда семья собирается за столом для чаепития, чтобы согрелись душа и тело. Предлагаю попробовать вкусный и ароматный фруктовый чай.

Ингредиенты для «Зимний цитрусовый чай»:

  • Апельсин — 4 ломт.
  • Лимон — 3 ломт.
  • Лайм — 3 ломт.
  • Грейпфрут — 2 ломт.
  • Корица (Палочка, можно заменить молотой) — 1 шт
  • Мед — 1 ст. л.
  • Мята (Можно заменить сушёной) — 3 веточ.
  • Чай черный — 1 ст. л.
  • Вода — 1 л

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
194.8 ккал
белки
2.3 г
жиры
0.4 г
углеводы
46.5 г
Порции
ккал
39 ккал
белки
0.5 г
жиры
0.1 г
углеводы
9.3 г
100 г блюда
ккал
15.7 ккал
белки
0.2 г
жиры
0 г
углеводы
3.8 г

Рецепт «Зимний цитрусовый чай»:

  • Зимний цитрусовый чай

    1. Все фрукты хорошо помыть, разрезать кружочками. Кружочки разрезать пополам на дольки, можно на 4 части, так удобней.

  • Зимний цитрусовый чай

    2. Всё сложить в чайник, добавить приправы и мед. Мед или любой подсластитель можно добавлять непосредственно в чашку по желанию.

  • Зимний цитрусовый чай

    3. Добавить чёрный листовой чай, залить кипятком, и оставить на 10 минут настояться. И можно наслаждаться))

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.