Родопский пареник
Нашла этот рецепт на болгарском сайте. Заинтересовало название. Это вариант пареника без картофеля и телятины, с сыром, яйцами и полентой. Полента получается нежно-сливочной. Конечное, насладиться этим блюдом по-настоящему можно только в Родопах. Но попробовала в наших реалиях и очень понравился, очень. Особенно вкусен горячий пареник с холодной сметаной или йогуртом. Пробуем?
Ингредиенты для «Родопский пареник»:
- Полента кукурузная (ТМ Bravolli) — 100 г
- Молоко — 500 мл
- Соль — по вкусу
- Масло сливочное — 60 г
- Сыр твердый — 100 г
- Брынза (а идеале овечий сыр) — 150 г
- Яйцо куриное — 3 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1417.3 ккал |
белки 83.5 г |
жиры 105.1 г |
углеводы 29.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 144.6 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 10.7 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Родопский пареник»:
-
Яйца влить в чашу.
Разболтать.
Раскрошить в яйца брынзу. -
Форму смазать сливочным маслом — взять из общего количества.
Вылить яйца с брынзой. -
Подготовить молоко и поленту.
Если брынза малосоленая, то обязательно в молоко добавить соль.
У меня была малосоленая, поэтому я добавила в молоко щепотку соли. -
Добавить в молоко сливочное масло.
Поставить на огонь, довести до кипения и всыпать тонкой струйкой поленту, мешая до загустения. -
Полента готова.
-
Выложить поленту поверх яиц-раскладывала горячей, не надо ждать, пока остынет
-
Сверху посыпать натертым сыром.
-
Духовка разогрета на 200.
Выпекать до румяного верха.
У меня керамическая форма- выпекала 20 минут.
Ориентируйтесь на свою духовку!
Вариант из села Кисельчево. Овечий сыр не нашла, заменила брынзой.