Запеченные фаршированные купаты

Предлагаю приготовить купаты, которые можно взять с собой на работу или быстро приготовить на обед и ужин. А чтобы придать им интересный вкус и вид будем их фаршировать.

Ингредиенты для «Запеченные фаршированные купаты»:

• Колбаски (купаты "Индилайт") — 3 шт
• Перец болгарский — 1 шт
• Сыр твердый — 90 г
• Масло растительное — 1 ст. л.
• Перец черный — по вкусу
• Соль — по вкусу
• Майонез — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 692.9 ккал	белки 41.6 г	жиры 53.6 г	углеводы 10.9 г
Порции
ккал 231 ккал	белки 13.9 г	жиры 17.9 г	углеводы 3.6 г
100 г блюда
ккал 182.3 ккал	белки 10.9 г	жиры 14.1 г	углеводы 2.9 г

Рецепт «Запеченные фаршированные купаты»:

• Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления запеченных фаршированных купатов.

• На сковороду налейте растительное масло, разогрейте и обжарьте купаты на медленном огне под крышкой. На это ушло примерно 5 минут, купаты должны стать твердыми.

• Разрежьте купаты вдоль, не прорезая их до конца. Разверните купаты и уложите в смазанную форму для запекания.

• У болгарского перца удалите плодоножку и семена, порежьте тонкой соломкой и распределите внутри разреза.

• Сыр натрите на средней терке и засыпьте перец. При желании можно немного полить майонезом.

• Запекайте купаты при температуре 180 градусов в течение 20-25 минут, до румяной корочки. Выньте фаршированные купаты и сразу подавайте.

• Приятного аппетита.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.

Источник